Hypnothérapie
Hypnose
en Essonne
Je suis certifiée par l’Ecole Européenne Supérieure d’Hypnose (Hypnosup). Je consulte pour, enfants, adolescents et adultes.
Si vos enfants ont des problèmes d’endormissement, je mets à votre disposition une audio gratuite de 15-20 mn qu’il vous suffira de leur faire entendre. N’hésitez pas à le partager avec vos proches.
(cliquer sur l'image ci-dessous pour télécharger le fichier audio.)
Qu’est ce que l’HYPNOSE ?
Il est difficile d’apporter réellement une unique définition. Chaque école apporte la sienne. Le Larousse présente l’hypnose comme étant un état de conscience particulier, entre la veille et le sommeil, et provoqué par la suggestion.
L’hypnose Ericksonienne est une méthode alternative brève, très douce, qui permet de régler un problème ou d’en finir avec une souffrance personnelle. Elle permet d’avoir accès à votre réservoir de ressources. Ainsi grâce aux nombreux outils à ma disposition, je deviens votre accompagnatrice pour vous guider dans le processus du changement et de l’apprentissage souhaité lors de votre 1ère consultation.
L’hypnose Ericksonienne est particulièrement respectueuse de la personne car mon langage utilisé est bienveillant. Je suis par conséquent à votre entière écoute, je m’adapte à vous.
L’hypnose est en fait une méthode naturelle que nous expérimentons tous les jours, un état de lâcher-prise. C’est par exemple le fait d’être absorbé par quelque chose ou l’on perd la notion du temps. C’est comme quand on est dans la lune, quand on est pensif, quand on regarde un film ou on lit, quand on est dans la création. C’est une forme d’autohypnose. Ce que l’on nomme hypnose est simplement de l’hypnose guidée qui est différente de l’hypnose de spectacle.
C’est un état d’absorption, un état modifié de conscience qui vous permet d’accéder à votre imaginaire et votre inconscient. C’est une forme douce et adaptée dans laquelle je vais vous accompagner dans votre globalité. Rassurez-vous, je ne pourrai jamais vous faire faire quelque chose avec lequel votre inconscient n’est pas en accord ! Pendant la séance, vous êtes conscient de tout. C est vous qui décidez de garder le contrôle.
Etre en état d’hypnose ne signifie nullement que vous êtes influençable.
On est dans l’hypnose bienfaisante et « thérapeutique » ! Et moi, je reste là près de vous, je vous conduis et vous soutiens tout le long de la séance. Je vais utiliser des mots pour vous accompagner vers le mieux être, vers votre jardin intérieur, votre jardin de vie. Mais c’est vous qui possédez en vous les clefs de votre propre rétablissement. Mon rôle, c’est de vous aider à les trouver.
L’hypnose Ericksonienne permet de se connaître davantage en apprenant à mieux gérer ses émotions, à retrouver confiance en soi et en son potentiel. (elle ne remplace en rien une psychothérapie et ne peut se substituer à un traitement médical mais elle peut être complémentaire).
Socrate disait que pour trouver le bonheur, il faut descendre au plus profond de soi.
Nous devons prendre conscience de cette voix intérieure qui existe en chacun de nous. Quand nous le ferons, nous nous sentirons libres et prêts à façonner la vie que nous désirons.
Commencez ce travail merveilleux et décisif aujourd’hui !
L’hypnose a démontré son efficacité dans de nombreux domaines tels que:
Augmenter la confiance en soi et l’estime de soi
Diminuer le stress, l’anxiété, le stress,
Se débarrasser de différentes phobies, les peurs, allergies…
Vaincre sa timidité
Les troubles alimentaires (manger mal, manger trop, ou pas assez)
Les différentes addictions et dépendances (tabac, jeu, alcool,)
Accepter une rupture
Les douleurs chroniques non soulagées par le corps médical
Accepter un deuil, couper des liens..
Pardonner
Sortir d’un épisode dépressif
Se préparer à un entretien, un rendez-vous, une réunion, un examen
Améliorer ses résultats, ses performances sportives
Apprendre à gérer les conflits
Débloquer les obstacles émotionnels
Savoir lâcher prise
Problèmes sexuels, problèmes d’entente au sein du couple
Difficultés relationnelles et affectives
Problème avec un enfant, (sommeil, problèmes scolaires..),
Ou pour tout autre motif qui altère votre quotidien et vous empêche de vivre pleinement et paisiblement.
La durée du nombre de séances est très variable en fonction de votre problématique. Parfois un seul rendez-vous suffira. Où alors il vous faudra attendre plusieurs séances avant qu’un résultat puisse se faire sentir.
Pour tout renseignement ou prise de rendez-vous, contactez- moi par mail à l’adresse contact@therapies-alternatives.fr
ou par téléphone au: 06 14 11 73 59
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